Hạt Chia 1Kg

Hạt Chia 1Kg
Mặc dù hạt Chia có kích thước nhỏ bé, nhưng chúng lại rất giàu giá trị dinh dưỡng. Trong 1 ounce hạt Chia ( tương đương 28 gram) có chứa:
Calo: 137
Carbohydrate: 1 gram
Protein: 4 gram
Chất béo: 9 gram ( phần lớn là omega-3)
Chất xơ: 11 gram
Canxi: 18% RDI
Magie: 30% RDI
Mangan: 30% RDI
Photpho: 27% RDI
Ngoài ra còn có các khoáng chất khác như vitamin B1 (thiamine), vitamin B2, vitamin B3 (niacin), kẽm, kali.
Đặc biệt, hạt Chia là loại cây trồng hữu cơ, không bị biến đổi gen và không chứa gluten.
CÁCH SỬ DỤNG
– Ngâm nước uống + chanh uống như nước lọc trong ngày giúp thải độc
– Làm bánh, làm Smoothie, trộn salad,…
Đặc biệt tốt cho người bị táo bón, khó tiêu đầy bụng, giúp nhuận tràng tiêu mỡ bụng, hỗ trợ giảm cân, cực kì tốt cho trí não trẻ em vì dứa hàm lượng omega 3 dồi dào
Xuất xứ: Úc
Khối Lượng : 1kg
Quy Cách: 6 gói/ thùng